Monthly Archive for 2009. január.

90 napos diéta?

Biztos már túl vagy rajta, hogy pár cikket elolvastál Te is a 90 napos diétával kapcsolatban. Netán már bele is fogtál? Lássuk a medvét … ‘90 napos diéta?’ tovább…

Kalóriaszámlálással?

Jó módszer a kalóriaszámlálás?

Igen. Bármilyen módszert is választasz, mindegyik fogyókúra lényege, hogy kevesebb kalóriát vigyünk be szervezetünkbe, illetve többet adjunk le, mint amennyit elhasználunk egy nap. ‘Kalóriaszámlálással?’ tovább…