http://www.kismamafogyi.hu/dietas-etkezes/a-feherje-hofejleszto-hatasa Ha a baba már nem szopizik - nyerd vissza formádat! Sat, 26 Feb 2011 09:24:54 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.kismamafogyi.hu/dietas-etkezes/a-feherje-hofejleszto-hatasa/comment-page-1#comment-33 admin Tue, 03 Mar 2009 18:07:37 +0000 http://www.kismamafogyi.hu/?p=441#comment-33 Kedves Kata! Köszönöm, hogy hozzászóltál a témához, ez is bizonyítja, hogy különbözőek vagyunk, különféle emésztési gondokkal és szervezettel, ezért nehéz egységes fogyókúrát javasolni mindenkinek. Jó növényi fehérje-források a szóján kívül: teljes őrlésű gabona, bab, borsó, lencse, mogyorófélék. Szója termékek közül nemcsak génmódosított élelmiszerek léteznek, arra kell figyelni, hogy a termék papírján megtalálható-e a non-GMO (azaz génmanipulációtól mentes) embléma, vagy felirat, illetve megbízható-e a szójatermék előállítója. Kedves Kata!
Köszönöm, hogy hozzászóltál a témához, ez is bizonyítja, hogy különbözőek vagyunk, különféle emésztési gondokkal és szervezettel, ezért nehéz egységes fogyókúrát javasolni mindenkinek.
Jó növényi fehérje-források a szóján kívül: teljes őrlésű gabona, bab, borsó, lencse, mogyorófélék.
Szója termékek közül nemcsak génmódosított élelmiszerek léteznek, arra kell figyelni, hogy a termék papírján megtalálható-e a non-GMO (azaz génmanipulációtól mentes) embléma, vagy felirat, illetve megbízható-e a szójatermék előállítója.

]]> http://www.kismamafogyi.hu/dietas-etkezes/a-feherje-hofejleszto-hatasa/comment-page-1#comment-32 Tóth Katalin Tue, 03 Mar 2009 17:53:45 +0000 http://www.kismamafogyi.hu/?p=441#comment-32 Kedves Nóra! Nem vonom kétségbe, hogy általában a fehérjével könnyebb fogyni, de nálam ez nem igaz. A fehérjét én sokkal nehezebben tudom megemészteni, mint a szénhidrátot. Ezt a vércseppanalízis is alátámasztotta. És A a vércsoportom, ami a vércsoport diéta alapján a húst szinte száműzni kell az életemből. Ha egy hétig nem eszem fehérjét, sokkal jobb a közérzetem és jobban fogyok is. Mindezek ellenére nem tudok és talán nem is akarok leszokni a húsról. Régen olyan diétát próbáltam ki, hogy húst hússal kellett fogyasztani, nyílván sovány, baromfi húsokról volt szó. Zöldségeket is lehetett enni. Nekem három vagy négy nap után megfájdult a hasam, és gyorsan abbahagytam. A szóján kívül nincs mád növényi fehérje? A génmódosított szójától kiráz a hideg! Üdv: Kata Kedves Nóra!
Nem vonom kétségbe, hogy általában a fehérjével könnyebb fogyni, de nálam ez nem igaz. A fehérjét én sokkal nehezebben tudom megemészteni, mint a szénhidrátot. Ezt a vércseppanalízis is alátámasztotta. És A a vércsoportom, ami a vércsoport diéta alapján a húst szinte száműzni kell az életemből. Ha egy hétig nem eszem fehérjét, sokkal jobb a közérzetem és jobban fogyok is. Mindezek ellenére nem tudok és talán nem is akarok leszokni a húsról.
Régen olyan diétát próbáltam ki, hogy húst hússal kellett fogyasztani, nyílván sovány, baromfi húsokról volt szó. Zöldségeket is lehetett enni. Nekem három vagy négy nap után megfájdult a hasam, és gyorsan abbahagytam.
A szóján kívül nincs mád növényi fehérje? A génmódosított szójától kiráz a hideg!
Üdv: Kata

]]>