Miért hallgass rám?

Nos, mert én is voltam ugyanabban a cipőben, mint most te. Első terhességem után + 22 kg-mal lettem súlyosabb. Az orvosom a kiskönyvembe még pár felkiáltójelet is rakott a szám után.

Á, nem baj, gondoltam, szülés után úgyis magától lemegy majd.  Sok helyről hallottam ezt a “nagy igazságot-hamisságot”, és elhittem. Az első baba megszületése után nagy kíváncsisággal álltam a mérlegre. Szülésből kifolyólag lement 7 kg, de még mindig volt 15 !!!

Majd a szoptatás! Gondoltam. Automatikusan újra karcsú leszek.

Hát, nem így történt. Szoptatás befejeztével még mindig 75 kg körül mozogtam.

Sok mindent kipróbáltam, koplaltam én is, tornázgattam hébe-hóba, kipróbáltam ezt-azt, de vagy nem bírtam az éhezést, vagy a testmozgás fuccsolt be. Ez eltartott néhány hónapig, mire rájöttem, így sehova sem jutok.

Igazi változásokra van szükségem. A csak ímmel-ámmal elkezdett fogyókúrából, vagy a hatalmas lendülettel induló világraszóló elhatározásból az lett, hogy előbb-utóbb bepótoltam a hiányzó mennyiséget (nem testmozgásból, hanem evésből )

Viszont nagyon érdekelt a téma, és rengeteg szaklapot, folyóiratot, internetes irományt, könyvet elolvastam a témában, így sikerült egy olyan életmódra áttérnem, amivel 4,5 hónap alatt a maradék felesleg kilogrammjaimtól is sikerült megszabadulnom.

A kitűzött cél a 60 kg volt. Sikerült! Nézd csak!

Ezen az oldalon ezeket az általam összegyűjtött, alkalmazott, és sikeresnek tartott, hasznos információkat próbálom közzétenni minden fogyni vágyó anyuka számára.

És most felejts el minden olyan gondolatot, hogy de nekem úgysem fog sikerülni. De igenis fog! Ha nekem, mint egy reménytelen esetnek sikerült, akkor neked is fog! Ezért hoztam létre ezt az oldalt, hogy segítsek és információkat nyújtsak, és kérdezhess, bármi kérdésed merülne fel.

Kisfiammal, Tomikával

(a második babára várva)