A fehérjék a szénhidrátok és zsírok mellett egy nagy táplálékcsoport. Fogyókúra során érdemes még jobban odafigyelni a megfelelő fehérjebevitelre.
Posts Tagged ‘diéta’
Fehérjék – miért fontos egy fogyókúrázónak?
január 21st, 2009 
admin 
Posted in Diétás étkezés, Egészséges táplálkozás, Fogyókúra információk, Kismama fogyókúra 
Tags: diéta, fehérje, fogyókúra, szója 
No Comments »Koplalás: megéri-e?
január 16th, 2009 admin Fogyókúra koplalással? Gondolkodtál-e már azon, hogy vajon mi történik, amikor napokig éhezteted magad abban bízva, hogy a kalóriamegvonás hozzájárul a gyorsabb fogyásodhoz?
Posted in Diétás étkezés, Fogyókúra információk Tags: diéta, fogyókúra, jojó effektus, koplalás 1 Comment »Viszlát luxuskalóriák!
január 15th, 2009 admin Hogyan szabaduljunk meg a luxus kalóriáktól? Jó kérdés. Egyszerűen csak hagyatkozzunk a józan eszünkre. Vegyük számba, miknek a fogyasztása nem tanácsolt egy fogyókúra, testsúlycsökkentő diéta alatt.
90 napos diéta?
január 6th, 2009 admin Biztos már túl vagy rajta, hogy pár cikket elolvastál Te is a 90 napos diétával kapcsolatban. Netán már bele is fogtál? Lássuk a medvét …
Posted in Fogyókúra információk, Fogyókúrás módszerek Tags: 90 napos diéta, diéta, fogyás, fogyókúra No Comments »
