'fehérje' címke archívuma.

A fehérje hőfejlesztő hatása

Published
by
admin
on 2009. február 26. csütörtök
in Diétás étkezés, Kismama fogyókúraésTáplálékkiegészítők
. 2 Hozzászólás

Míg 1 gramm zsír 9 kalóriát szolgáltat, addig 1 gramm szénhidrát nagyjából 4 kalóriát és 1 gramm fehérje szintén körülbelül 4 kalóriát. Mégis, mi a különbség akkor a kettő között? ‘A fehérje hőfejlesztő hatása’ tovább…

Fehérjék - miért fontos egy fogyókúrázónak?

Published
by
admin
on 2009. január 21. szerda
in Diétás étkezés, Egészséges táplálkozás, Fogyókúra információkésKismama fogyókúra
. 0 Hozzászólás

A fehérjék a szénhidrátok és zsírok mellett egy nagy táplálékcsoport. Fogyókúra során érdemes még jobban odafigyelni a megfelelő fehérjebevitelre.

‘Fehérjék - miért fontos egy fogyókúrázónak?’ tovább…