Posts Tagged ‘mozgás’

Testmozgás baba mellett?

Ha kicsi a gyerek, időnk nincsen a testmozgásra, hiszen a baba körüli teendők, szoptatás, pelenkázás, babaringatás, altatás, alvásidőben való házimunka kiteszi szinte az egész időnket. Ha már nagyobbacska, akkor állandóan mellette lenni, nehogy valamit lerántson, bajba keverje magát, ha pedig már tipegő, akkor az örökös baba után szaladgálás miatt érezheted úgy, hogy hát én mozgok [...]

Egy kis mozgás senkinek sem árt

Egy videót szeretnék a figyelmedbe ajánlani, amit egy fitnesz edző állított össze.

  • Google PageRank