Posts Tagged ‘összetett szénhidrát’

Ha már rizs, legyen barna, a barnarizsről

A rizs a búza után az emberiség legfontosabb növényi tápláléka, a világ összes konyhamûvészetének fontos alapanyaga. Több mint 40.000 fajtája ismert.  Táplálkozástani szempontból a barna rizs a legértékesebb, …

Szénhidrátok – a nagy dilemma

Sokan a mumusként emlegetik a szénhidrátokat, és hajlandóak olyan diétára adni a fejüket, amik drasztikusan leredukálják étrendünkből a szénhidrátokat. De mi is valójában a helyzet velük?

  • Google PageRank