Mit tehetsz nassolás ellen? Íme néhány tipp… Mit tehetünk, ha folyton nassolnánk, ránk tör napközben többször is a nassolási roham? Sokszor nem is vagyunk tudatában annak, hogy ezek a napközbeni nassolások naponta mennyi plusz kalóriát is jelentenek. Napi plusz egy túrórudival évente akár 5 kilót is hízhatunk.
Posts Tagged ‘szénhidrátok’
Nassolás ellen
február 21st, 2009 
admin Szénhidrátok – a nagy dilemma
január 27th, 2009 admin Sokan a mumusként emlegetik a szénhidrátokat, és hajlandóak olyan diétára adni a fejüket, amik drasztikusan leredukálják étrendünkből a szénhidrátokat. De mi is valójában a helyzet velük?
Posted in Fogyókúra információk 
Tags: diéta, egyszerű szénhidrát, fogyókúra, összetett szénhidrát, szénhidrátok 
No Comments »
